2019-10-30から1日間の記事一覧

下腿三頭筋およびアキレス腱の怪我に関する見解

いま、自分が負っている下腿三頭筋（ふくらはぎ）、アキレス腱の痛みが続いております。この原因の追求と考察をまとめてみました。あくまで自分の怪我のまとめなので参考になるかわかりませんが、同じような痛みを持っている方はぜひご覧ください。